Absicht 
Gute Absicht
Accessing cues Zugangs-Hinweise
Analoger Anker Gleit-Anker
Angleichen Spiegeln
Anker entmachten Anker löschen
Anker kollabieren Anker verschmelzen
Anker stapeln Stapel-Anker
Anker verketten Ketten-Anker
As if-Frame Als ob
Auswahl-Prozess des Bewusstseins
Bail out Unterbrecher
Basisannahmen des NLP Grundannahmen des NLP
Behavio(u)r Generator Neues Verhalten erzeugen
Bevorzugtes Repräsentations-System
Bewusste (In)Kompetenz Lern-Stadien
Block Stuck State
Breaker Unterbrecher
Calibrated loops Kalibrierte Schleifen
Chaining Ketten-Anker
Change history History change
Collapsing anchors Anker verketten
Cross-pacing Ãœberkreuz-Spiegeln
Digital Analog
Erinnerungen Gedächtnis
Erste Position Wahrnehmungs-Typen
Exaktes Wahrnehmen Genaues Wahrnehmen
Filter Wahrnehmungs-Filter
Führungs-System Leit-System
Fünf-Vier-Drei-Zwei-Eins-Methode
Generalisierung Verallgemeinerung
Gestaltungs-Ebenen Logische Ebenen
Hierarchie von Kriterien Werte
Intention Gute Absicht
Interferenzen Hindernisse
Kapazität Fähigkeiten
Kollaps-Anker Anker verschmelzen
Kommunikations-Techniken des NLP
Konfusion Verwirrung
Kraft-Quelle Quelle
Leading Führen
Lern-Zyklus Lern-Stadien
Life Line Zeit-Linie
Lokaler Anker Raum-Anker
Meta-Mirror Meta-Spiegel
Mirroring Spiegeln
Mitgehen Spiegeln
Modell der Welt Mechanistisches Welt-Bild
Multiple Beschreibung Mehrfache Beschreibung
Neurologische Ebenen Logische Ebenen
New Behaviour Generator Neues Verhalten erzeugen
Nonverbale Kommunikation Körper-Sprache
Oberflächen-Struktur der Sprache
Person Identität
Positive Absicht Gute Absicht
Primäres Repäsentations-System Bevorzugtes Repräsentations-System
Präsuppositionen Vorannahmen
Re-imprint Neuprägung
Sensorische Systeme Sinnes-Kanäle
Six-Step-Reframing Sechs-Stufen-Reframing
Sorting Styles Meta-Programme
State of excellence Moment of Excellence
Time-Line Zeit-Linie
Tu-so-als-ob-Rahmen Als ob
Ursache-Wirkung Belief
Verbindung Zugehörigkeit
Verhaltenshinweise Zugangs-Hinweise
Verhandlungs-Schlichtungsprozess
Verketten mehrerer Anker Ketten-Anker
Versteckte Befehle Eingebettete Befehle
Versteckte Fragen Eingebettete Fragen
Wahrnehmungs-Ebenen Repräsentations-Systeme
Wahrnehmungs-Training Genaues Wahrnehmen
Wieder-Prägung Neuprägung
Ãœberzeugungen Belief
Äquivalenz Komplexe Äquivalenz
Phobie-Technik mit Ressourcenanker
0. Anker testen
1. Eine gefühlsmäßig stark unangenehme Situation finden
"Gibt es eine Situation, in der Du starke unangenehme Gefühle erlebt hast, die Du verändern möchtest?"
(Dafür sorgen, daß A nicht in die Problemsituation hineingeht!)
2. Kurzreframing
"In welchen Situationen ist es sinnvoll, gefühlsmäßig in dieser Weise und in diesem Ausmaß zu reagieren?"
3. Eine Ressource für die Problemsituation finden
"Welche Fähigkeit könnte Dir helfen, die Situation anders zu erleben?"
4. Ressource vergegenwärtigen lassen und ankern
"Wann hast Du diese Fähigkeit schon mal zur Verfügung gehabt? Was ist das für eine Situation ...
5. A sich dissoziieren lassen
"Stell Dir vor, irgendjemand hätte die Problemszene mit der Filmkamera aufgenommen, und Du nimmst Dir jetzt vor, diesen Film anzusehen. Du sitzt gemütlich im Zuschauerraum eines Kinos...
und jetzt beginnt der Film ..."
Anker drücken !!!
"Und jetzt fängt der Film an zu laufen und Du schaust ihn Dir an ...
(wenn vorhanden, auf Geruchs- und Geschmacksdimensionen hinweisen)
6. A sich assoziieren lassen
"Und jetzt stell Dir vor, es wäre möglich, in einen laufenden Film einzusteigen. Geh noch mal zurück an den Anfang. Der Film beginnt wieder zu laufen. Und Du entschließt Dich noch mal mitzuspielen. Du gehst die kleine Treppe zur Bühne hoch ..."
Anker drücken !!!
"... und steigst einfach ein auf eine Art, die Dir gefällt. Nimm Beziehung auf oder gehe ganz hinein und erlebe die Situation noch einmal ganz neu ...
(Mischphysiologie muß kommen)
7. Transfer in die Zukunft (Future-Pace) ohne Anker
"Kannst Du Dir vorstellen, daß Du in nächster Zeit in eine ähnliche Situation kommst ..."
(Situation vorstellen lassen, auf Mischphysiologie achten)
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Quellenangabe: Alexa Mohl, Der Zauberlehrling. Das NLP-Lern- und Übungsbuch, 2. überarbeitete Auflage, Paderborn 1993. Mit freundlicher Genehmigung des Junfermann-Verlages. |
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