Das Wörterbuch des NLP

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Ableitung, Derivation

Absicht Gute Absicht

Accessing cues Zugangs-Hinweise

Affirmationen

Als ob

Analog

Analoger Anker Gleit-Anker

Analoges Markieren

Angleichen Spiegeln

Anker

Anker entmachten Anker löschen

Anker kollabieren Anker verschmelzen

Anker löschen

Anker setzen

Anker stapeln Stapel-Anker

Anker testen

Anker verketten Ketten-Anker

Anker verschmelzen

As if-Frame Als ob

Assoziiert

Assoziierungs-Techniken

Auswahl-Prozess des Bewusstseins

Autotelisches Selbst

Backtrack

Bagel-Modell

Bail out Unterbrecher

Basisannahmen des NLP Grundannahmen des NLP

Bateson-Lernkategorien

Bateson-Lernstrategie

Bedeutungs-Reframing

Behavio(u)r Generator Neues Verhalten erzeugen

Bevorzugtes Repräsentations-System

Bewegungs-Anker

Bewusste (In)Kompetenz Lern-Stadien

Block Stuck State

Breaker Unterbrecher

Calibrated loops Kalibrierte Schleifen

Chaining Ketten-Anker

Change history History change

Chunking

Circle of Excellence

Collapsing anchors Anker verketten

Columbo-Technik

Computer-Metapher des Geistes

Core state

Core transformation

Cross-pacing Überkreuz-Spiegeln

Deframing

Denken

Digital Analog

Dissoziieren

Dissoziierungs-Techniken

Einheitliche Feldtheorie

Erinnerungen Gedächtnis

Erste Position Wahrnehmungs-Typen

Exaktes Wahrnehmen Genaues Wahrnehmen

Filter Wahrnehmungs-Filter

Fokus des Bewusstseins

Führungs-System Leit-System

Fünf-Vier-Drei-Zwei-Eins-Methode

Generalisierung Verallgemeinerung

Gestalt

Gestaltungs-Ebenen Logische Ebenen

Glaubenssatz

Gleit-Anker

Glücks-Anker

Grundannahmen des NLP

Gustatorisch

Gute Absicht

Haptisch

Hierarchie von Kriterien Werte

Imperative Selbst-Analyse

In-Zeit

Indirekte Suggestionen

Informations-Sammlung

Inhalts-Reframing

Inkongruenz

Innere Repräsentation

Intention Gute Absicht

Interferenzen Hindernisse

Intervention

Isomorphie

Ist- und Soll-Zeitlinie

Johari-Fenster

Kalibrieren

Kalibrierte Schleifen

Kapazität Fähigkeiten

Kern der Persönlichkeit

Ketten-Anker

Kinästhetisch

Kinästhetisches Selbst

Kognitive Psychologie

Kollaps-Anker Anker verschmelzen

Kommunikations-Techniken des NLP

Konfusion Verwirrung

Konversations-Postulate

Kraft-Quelle Quelle

Kriterien

Kritik

Kritiker(in)

Kritische Untereigenschaft

Laterale Augen-Bewegungen

Leading Führen

Leit-System

Lern-Stadien

Lern-Stile

Lern-Zyklus Lern-Stadien

Life Line Zeit-Linie

Logische Ebenen

Lokaler Anker Raum-Anker

Loop Kalibrierte Schleifen

Mechanistisches Welt-Bild

Mehrdeutigkeit

Mehrfache Beschreibung

Mentoren-Technik

Meta

Meta-Botschaft

Meta-Mirror Meta-Spiegel

Meta-Modell der Sprache

Mirroring Spiegeln

Mitgehen Spiegeln

Modell der Welt Mechanistisches Welt-Bild

Modellieren

Moment of Excellence

Moment of Importance

Multiple Beschreibung Mehrfache Beschreibung

Muskelspannungen

Negative Befehle

Neues Verhalten erzeugen

Neuprägung

Neurologie

Neurologische Ebenen Logische Ebenen

New Behaviour Generator Neues Verhalten erzeugen

Nominalisierung

Nonverbale Kommunikation Körper-Sprache

Notation des NLP

Oberflächen-Struktur der Sprache

Olfaktorisch

Onkel-John-Geschichten

Pacing

Para-Botschaften

Parental Time-Line

Person Identität

Positive Absicht Gute Absicht

Positiver History Change

Pragmagraf. Swish-Design

Primäres Repäsentations-System Bevorzugtes Repräsentations-System

Problem-Physiologie

Problem-Zustand

Propriozeptive Empfindungen

Präsuppositionen Vorannahmen

Re-imprint Neuprägung

Repräsentations-Systeme

RepSysteme der Sprache

Ressourcen

Ressourcen-Fokus

Ressourcen-Physiologie

Ressourcen-Zustand

S.C.O.R.E-Modell

Satir-Kategorien

Sechs-Stufen-Reframing

Sensorische Systeme Sinnes-Kanäle

Separator

Sinnes-Kanäle

Six-Step-Reframing Sechs-Stufen-Reframing

Sleight-of-Mouth-Patterns

Sorting Styles Meta-Programme

Soziale Identität

Soziales Panorama-Modell

Spiegeln

Spirituelles Panorama

Standard-Swish

Stapel-Anker

State of excellence Moment of Excellence

Sternschritt-Ankertechnik

Stimme

Strategie

Strategie erkunden

Strategie installieren

Tiefenstruktur der Sprache

Time-Line Zeit-Linie

Trans-derivationale Suche

Transfer

Transformations-Grammatik

Traumata-Techniken

Träumer(in)

Tu-so-als-ob-Rahmen Als ob

Ursache-Wirkung Belief

Utilisation

VAKO

Verallgemeinerung

Verbindung Zugehörigkeit

Verdecktes Arbeiten

Vergangenheit

Verhalten

Verhaltensflexibilität

Verhaltenshinweise Zugangs-Hinweise

Verhandlungs-Reframing

Verhandlungs-Schlichtungsprozess

Verketten mehrerer Anker Ketten-Anker

Versteckte Befehle Eingebettete Befehle

Versteckte Fragen Eingebettete Fragen

Versöhnungs-Physiologie

Verwirrung

Verzerrung

Viszerale Körperempfindungen

Vollständige Sätze

Vorannahmen

Wahrnehmungs-Ebenen Repräsentations-Systeme

Wahrnehmungs-Filter

Wahrnehmungs-Positionen

Wahrnehmungs-Training Genaues Wahrnehmen

Wahrnehmungs-Typen

Walt-Disney-Strategie

Wieder-Prägung Neuprägung

Überzeugungen Belief

Zeit-Linie der Eltern

Äquivalenz Komplexe Äquivalenz

Ökologie

Ökologischer Check

Zielrahmen

1.) Themenliste

Schreibe soviele Ziele oder Probleme auf die Dir einfallen. Geh möglichst ins Detail.

Wähle Dir ein Ziel aus und frage Dich, was muß ich alles können, um dieses Ziel zu erreichen: überlege Dein Verhalten, Deine Einstellungen.

2.) Mach einen Spaziergang und laß dich zu jeder Frage an einem anderen Platz nieder.

Wo bin ich jetzt?

Wo will ich hin?

Was muß ich glauben?

Was sind die nächsten Schritte?

3.) Was ist Dein Ziel? (positiv formuliert / in Eigenverantwortung)

4.) Woran erkennst Du, daß Du das Ziel erreicht hast? (sinnlich genau)

5.) Kontextbestimmung für das Ziel: wann, wo, mit wem, wie oft ?

6.) Wie wirkt sich Dein Ziel auf alle anderen Lebensbereiche aus?

7.) Halte nochmal alle Auswirkungen auf folgende Bereiche fest:

Ich mit mir alleine

Partnerschaft

Hierarchie in Familie (Eltern / Kinder)

alle Bereiche in Beruf und Arbeit

Freundeskreis

Alle anderen sozialen Kontakte

8.) Zeitaspekt des Zieles: kurz- mittel- oder langfristig

9.) Welche Aswirkungen ergeben sich aus dem Ziel auf die kurze, die mittlere und die lange Sicht?

10.) Allgemeine - konkrete Ziele

Was bedeutet Dein Ziel auf einer allgemeinen Ebene?

Was bedeutet Dein Ziel auf einer konkreten Ebene?

11.) Was ist Deine Motivation Dein Ziel zu erreichen?

12.) Welche Konsequenzen hat Dein Ziel?

13.) Woran mußt Du glauben, damit Du Dein Ziel erreichst?

14.) Was ist das Gute am jetzigen Zustand? Was gibst Du auf? Welchen Preis mußt Du zahlen um das Ziel zu erreichen?

15.) Warum hast Du das Ziel noch nicht erreicht?

16.) Welche Ressourcen hast Du jetzt schon, um das Ziel zu erreichen? Welche sind die wichtigsten?

17.) Wer kann Dich unterstützen?

18.) Was sind die nächsten Schritte um Dein Ziel zu erreichen?

19.) Die logischen Ebenen zum Ziel

Umfeld

Verhalten

Fähigkeiten

Einstellungen, Werte

Identität

Zugehörigkeit

20. Vier plus Drei:

Was wird geschehen, wenn Dein Ziel verwirklicht ist?

Was wird geschehen, wenn Dein Ziel nicht verwirklicht wird?

Was wird nicht geschehen, wenn Dein Ziel verwirklicht ist?

Was wird nicht geschehen, wenn Dein Ziel nicht verwirklicht ist?

Was hat Dich bisher daran gehindert, Dein Ziel zu erreichen?

Was müßte sich insbesondere im einzelnen ändern, damit Du nicht mehr gehindert wirst, Dein Ziel zu erreichen?

Was wird Dein persönlicher Nutzen sein, wenn Du das Ziel erreicht hast?