Absicht 
Gute Absicht
Accessing cues Zugangs-Hinweise
Analoger Anker Gleit-Anker
Angleichen Spiegeln
Anker entmachten Anker löschen
Anker kollabieren Anker verschmelzen
Anker stapeln Stapel-Anker
Anker verketten Ketten-Anker
As if-Frame Als ob
Auswahl-Prozess des Bewusstseins
Bail out Unterbrecher
Basisannahmen des NLP Grundannahmen des NLP
Behavio(u)r Generator Neues Verhalten erzeugen
Bevorzugtes Repräsentations-System
Bewusste (In)Kompetenz Lern-Stadien
Block Stuck State
Breaker Unterbrecher
Calibrated loops Kalibrierte Schleifen
Chaining Ketten-Anker
Change history History change
Collapsing anchors Anker verketten
Cross-pacing Ãœberkreuz-Spiegeln
Digital Analog
Erinnerungen Gedächtnis
Erste Position Wahrnehmungs-Typen
Exaktes Wahrnehmen Genaues Wahrnehmen
Filter Wahrnehmungs-Filter
Führungs-System Leit-System
Fünf-Vier-Drei-Zwei-Eins-Methode
Generalisierung Verallgemeinerung
Gestaltungs-Ebenen Logische Ebenen
Hierarchie von Kriterien Werte
Intention Gute Absicht
Interferenzen Hindernisse
Kapazität Fähigkeiten
Kollaps-Anker Anker verschmelzen
Kommunikations-Techniken des NLP
Konfusion Verwirrung
Kraft-Quelle Quelle
Leading Führen
Lern-Zyklus Lern-Stadien
Life Line Zeit-Linie
Lokaler Anker Raum-Anker
Meta-Mirror Meta-Spiegel
Mirroring Spiegeln
Mitgehen Spiegeln
Modell der Welt Mechanistisches Welt-Bild
Multiple Beschreibung Mehrfache Beschreibung
Neurologische Ebenen Logische Ebenen
New Behaviour Generator Neues Verhalten erzeugen
Nonverbale Kommunikation Körper-Sprache
Oberflächen-Struktur der Sprache
Person Identität
Positive Absicht Gute Absicht
Primäres Repäsentations-System Bevorzugtes Repräsentations-System
Präsuppositionen Vorannahmen
Re-imprint Neuprägung
Sensorische Systeme Sinnes-Kanäle
Six-Step-Reframing Sechs-Stufen-Reframing
Sorting Styles Meta-Programme
State of excellence Moment of Excellence
Time-Line Zeit-Linie
Tu-so-als-ob-Rahmen Als ob
Ursache-Wirkung Belief
Verbindung Zugehörigkeit
Verhaltenshinweise Zugangs-Hinweise
Verhandlungs-Schlichtungsprozess
Verketten mehrerer Anker Ketten-Anker
Versteckte Befehle Eingebettete Befehle
Versteckte Fragen Eingebettete Fragen
Wahrnehmungs-Ebenen Repräsentations-Systeme
Wahrnehmungs-Training Genaues Wahrnehmen
Wieder-Prägung Neuprägung
Ãœberzeugungen Belief
Äquivalenz Komplexe Äquivalenz
Zielrahmen
1.) Themenliste
Schreibe soviele Ziele oder Probleme auf die Dir einfallen. Geh möglichst ins Detail.
Wähle Dir ein Ziel aus und frage Dich, was muß ich alles können, um dieses Ziel zu erreichen: überlege Dein Verhalten, Deine Einstellungen.
2.) Mach einen Spaziergang und laß dich zu jeder Frage an einem anderen Platz nieder.
3.) Was ist Dein Ziel? (positiv formuliert / in Eigenverantwortung)
4.) Woran erkennst Du, daß Du das Ziel erreicht hast? (sinnlich genau)
5.) Kontextbestimmung für das Ziel: wann, wo, mit wem, wie oft ?
6.) Wie wirkt sich Dein Ziel auf alle anderen Lebensbereiche aus?
7.) Halte nochmal alle Auswirkungen auf folgende Bereiche fest:
8.) Zeitaspekt des Zieles: kurz- mittel- oder langfristig
9.) Welche Aswirkungen ergeben sich aus dem Ziel auf die kurze, die mittlere und die lange Sicht?
10.) Allgemeine - konkrete Ziele
11.) Was ist Deine Motivation Dein Ziel zu erreichen?
12.) Welche Konsequenzen hat Dein Ziel?
13.) Woran mußt Du glauben, damit Du Dein Ziel erreichst?
14.) Was ist das Gute am jetzigen Zustand? Was gibst Du auf? Welchen Preis mußt Du zahlen um das 15.) Warum hast Du das Ziel noch nicht erreicht?
16.) Welche Ressourcen hast Du jetzt schon, um das Ziel zu erreichen? Welche sind die wichtigsten?
17.) Wer kann Dich unterstützen?
18.) Was sind die nächsten Schritte um Dein Ziel zu erreichen?
19.) Die logischen Ebenen zum Ziel
20. Vier plus Drei:
Was wird geschehen, wenn Dein Ziel verwirklicht ist?
Was wird geschehen, wenn Dein Ziel nicht verwirklicht wird?
Was wird nicht geschehen, wenn Dein Ziel verwirklicht ist?
Was wird nicht geschehen, wenn Dein Ziel nicht verwirklicht ist?
Was hat Dich bisher daran gehindert, Dein Ziel zu erreichen?
Was müßte sich insbesondere im einzelnen ändern, damit Du nicht mehr gehindert wirst, Dein Ziel zu erreichen?
Was wird Dein persönlicher Nutzen sein, wenn Du das Ziel erreicht hast?
© Walter Ötsch
Quellenangabe: Linzer Akademie für NLP. Copyright Walter Ötsch 1996.
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