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Belief ändern auf der Lebens-Linie
Sie benötigen für diese Übung fünf Positionen (räumliche Anker am Boden):
auf der Zeit-Linie: (1) Gegenwart, (2) Vergangenheit und (3) Zukunft
neben der Zeit-Linie: (4) Meta-Position zur Vergangenheit und (5) Meta-Position zur Zukunft.
1. Gegenwart:
Das negative Belief sagen. Den Satz wirken lassen.
- Beispiel: Ich kann nicht gut rechnen
2. Vergangenheit:
Das negative Belief in der Vergangenheitsform sagen.
Den Satz wirken lassen.
- Beispiel: Ich konnte nicht gut rechnen.
Ich habe früher nicht gut rechnen gekonnt.
3. Meta-Position zu Vergangenheit:
Das negative Belief in der Vergangenheitsform aus einer Außen-Position sagen. Den Satz wirken lassen.
- Beispiel: Sie hat früher nicht gut rechnen gekonnt
4. Meta-Position zu Zukunft:
Das positive Belief in der Zukunftsform aus einer Außen-Position sagen.
Den Satz wirken lassen.
- Beispiel: Sie wird gut rechnen können
5. Zukunft:
Das positive Belief in der Zukunftsform sagen. Den Satz wirken lassen.
- Beispiel: Ich werde gut rechnen können
6. Gegenwart:
Das positive Belief in der Gegenwart sagen. Den Satz wirken lassen.
- Beispiel: Ich kann gut rechnen
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Quellenangabe: Linzer Akademie für NLP. Copyright Andrea Ötsch 1996. |
© Walter Ötsch