Submodalitäten-Scanning des eigenen Körpers
1.Position des Quellenzustands (Resonanz) mit Hilfe von SM finden, festigen und bewußt machen
Ziele: Aus der 2.Position ganz in die 1.Position finden; von Fremdbestimmung zu Selbstbestimmung kommen; fremde Teile, innere Tyrannen entmachten (Gefühle von 2.Position).
Weitere, verdeckte Ziele: Resonanz noch fühlbarer machen; heilen lassen; inneren Zustand ändern; Verantwortung für inneren Zustand übernehmen; verändern mit SM; Milton-Modell.
Historische/allgemeine Metapher: Reinigungsritual bei den Indianern.
Persönliche Metapher:
Übungsablauf:
Übungsdauer: ca. 45 Minuten
Gruppengröße: beliebig viele Personen in Trance
Auswertung im Plenum: am nächsten Morgen
Anwendungsmöglichkeiten: Wir sind ein Teil vom Ganzen und das Ganze ist in uns. Wir können lernen damit umzugehen, indem wir uns vor fremden Gefühlen schützen und uns von ihnen reinigen.
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Quellenangabe: Gundl Kutschera, Tanz zwischen Bewußt-sein und Unbewußt-sein. NLP-Arbeits- und Übungsbuch, Paderborn 1994. Copyright Junfermann 1994. Mit freundlicher Genehmigung des Junfermann-Verlages. |
© Walter Ötsch