Selbst-Anker Ein Anker, den sich eine Person selbst setzt, meist in Form eines kinästhetischen Ankers: eine Körper-Haltung, eine Bewegung, eine Berührung. (Bild dazu). Ein Beispiel ist ein Glücks-Anker.
Ein anderes Beispiel: Energie tanken mit dem Power-Walk
© Walter Ötsch