Six-Step-Reframing (... in neun Schritten)

1. Rapportcheck und Integration der X- und Nicht-X-Physiologie

2. Ideen Säen

a) Trennung von Bewußtsein und Unbewußtem:
Du willst vom Bewutsein her nicht, da dieses Verhalten X in bestimmten Situationen immer wieder auftritt? Wenn die Antwort Ja lautet, kommt das Angebot: das ist dein Unbewußtes bzw. unbewußte Teile, die dafür zuständig sind, da X unter bestimmten Bedingungen passiert.

b) Hierarchie:
Der unbewußte Teil ist mächtiger als das Bewußtsein.

c) Zuverlässigkeit:
Der unbewußte Teil hat noch nie vergessen, X zu machen, wenn der Kontext dafür gegeben war.

d) Klugheit:
Der unbewußte Teil ist klüger als das Bewußtsein, denn er kennt im Gegensatz zum Bewußtsein die Stimuli, die im entsprechenden Kontext X auslösen. Er kennt sich außerdem in der systematischen Vernetzung der Lebensbereiche aus und weiß, in welchem er welche Ermöglichungs- und Schutzfunktion erfüllt.

e) Trennung von Absicht und Verhalten:
"Wie" der unbewußte Teil etwas tut (X) ist nicht identisch mit dem "Wofür" bzw. dem "Wozu". Das "wo" repräsentiert "das Beste", was der teil tunkann, um das "Wozu" sicherzustellen.

Hier wird die erste positive Konnotation fallen. Es gibt unbewußte Teile, die das Problemverhalten organisieren, und die sind auch für etwas verantwortlich. Offensichtlich wird das in der Versöhnungs-Physiologie.

3. Signal etablieren
Gehe bitte nach innen (oder alternative Formulierungen als Tranceinduktion), stelle sicher, da du genau den Teil ansprichst, der für X zuständig ist, und frage ihn einfach: "Bist du bereit, hier und jetzt mit mir im Bewußtsein (neu) zu kommunizieren." Moment, bevor du es tust ... wenn du innerlich sichergestellt hast, da genau der Teil angesprochen wird, machst du Sendepause, denn du kannst dann vom Bewußtsein nichts mehr richtig oder falsch machen, sondern brauchst dich nur überraschen zu lassen, wie der Teil kommunizieren wird; wird er dir was vor das innere Auge oder Ohr schicken, vor die Nase oder den Mund oder ins Körpergefühl?

4. Ja-/Nein-Bedeutung etablieren
Gehe bitte noch mal nach innen und bedanke dich bei dem Teil für diese neue Kooperation. Und dann bitte ihn noch, das Bild (oder das Geräusch, das Gefühl, den Geschmack oder Geruch) nochmal zu schicken oder es intensiver zu schicken oder es irgendwie zu verändern, so daß du genau weit, er schickt das als Ja-Signal. So daß du später genau weit, wie kommuniziert er dir Ja und wie Nein. Deshalb bitte ihn einfach um ein Blanko-Ja-Signal.

5. Absicht des Teiles bekannt?
Jetzt frage ihn: "Weiß ich jetzt alles im Bewußtsein, was du mit dem X für mich getan hast? Weiß ich jetzt deine ganze Absicht?"

Wenn die Antwort Ja lautet, fragt ihr: Jetzt bist du erwachsen genug, das in deinem Leben selbst sicher zu stellen; was mußt du tun, um die Funktion des Teiles selbst zu erfüllen? Am Schluß der Arbeit macht ihr ein Future Pace.

Wenn die Antwort Nein lautet, könnt ihr sagen, die unbewußten Teile tun eines immer, neben allem, was sie für den Menschen tun, sie schützen das Bewußtsein auch vor zu vielen Informationen. Es kann ja durchaus sein, da der Teil deines Unbewußten, der für das X immer zuständig war, sagt: "Nein, es gibt noch etwas, was ich für dich tue, und ich möchte zur Zeit nicht, da du das voll weißt. Wenn du es wüßtest, wenn ich zulassen würde, da du es voll wissen würdest, könnte es sein, daß du durch alte Schmerzen nochmal durch mußt." Es kann auch sein, daß er sagt: "Dein bewußtes Denken in Bezug auf die Kontexte und die Zusammenhänge zu anderen Lebensbereichen, in denen das X wichtig ist, ist so eingeschränkt, daß ich nicht zulassen kann, daß du mir mit deinen eingeschränkten bewußten Denkschemata dazwischenfunkst."

6. Induktion der kreativen Physiologie
Weißt du, da du einen kreativen Teil hast?

Wenn auf die Frage hin nicht ein spontaner Wechsel in der Physiologie mit mehr Kreativität und Bewegung kommt, könnt ihr sagen: Du kennst Situationen, in denen du dich in einer bestimmten Weise verhalten hast, und noch während du dich so verhältst oder kurz hinterher wird dir plötzlich klar, daß du genau das Richtige getan hast, zum richtigen Zeitpunkt, in der richtigen Reihenfolge, ohne sich das vorher bewußt zurechtgelegt zu haben. Und da hast du gewußt, der kreative Teil ist da und arbeitet für dich.

7. Konferenz des unbewußten Teils mit dem kreativen Teil

Bitte den Teil, der für das Verhalten X zuständig war, eine Konferenz zu haben mit dem kreativen Teil, was immer die tun, oder wo immer die sind, spazierenzugehen oder sich gegenseitig zu besuchen, wo sie günstigste Arbeitsbedingungen haben, um gute Einfälle zu kriegen und eine gute Kommunikation miteinander zu haben.
Du sagst also zu dem Teil: "Gehe in Konferenz mit dem kreativen Teil, unterrichte den kreativen Teil, was du tust, was du für mich immer getan hast, so daß der das genau weiß. Und dann nimm von den vielen Ideen, die der kreative Teil einfach fördert, jene, wie du diese Absicht anders umsetzen kannst in meinem Leben, die mindestens genauso effektiv ist oder effektiver sind als das X für das, was du da tust und getan hast. Nimm von den vielen Ideen, die er fördert, diejenigen, wo du sicher bist, die sind nicht nur genauso effektiv, sondern viel effektiver. Und suche die aus. Und zeige mir jedesmal mit deinem Ja-Signal, wenn du jeweils eine ausgesucht hast, die nicht nur genauso effektiv ist, sondern möglicherweise sogar viel effektiver. Und schicke mir jedesmal das Ja-Signal, wenn du eine ausgesucht hast, und nimm mindestens drei."

8. Verantwortung

Jetzt danke bitte dem X-Teil für die neue Form der Zusammenarbeit; das ist ja enorm, da er das macht, das ist ja nicht selbstverständlich. Danke auch dem kreativen Teil.
Was wäre vom Bewußtsein her eine gute Zeitschätzung, daß der Teil, der immer mit dem X gearbeitet hat, diese drei neuen Wege ausprobiert und nutzt. Kannst du mal eine Zeitschätzung sagen, daß er die einfach ab jetzt in deinem täglichen Leben ausprobieren und auf Effektivität hin überprüfen kann?

Nun frage den Teil, der immer mit dem X gearbeitet hat: "Bist du bereit, für die nächsten ... (Tage, Wochen, Monate, entsprechend der Zeitschätzung) ... ab jetzt, die Verantwortung dafür zu übernehmen, daß das neue Verhalten, diese neuen Wege in meinem Verhalten auftreten werden, genauso automatisch und zuverlässig und unabhängig von meinem Bewußtsein wie vorher das X?"

9. Ökocheck

Nun frage noch: "Gibt es irgendeinen Teil auf der unbewußten Ebene, der einen Einwand hat, da diese drei neuen Wege in meinem Leben stattfinden und auftreten werden? Ab jetzt."
Wenn sich Teile melden, soll jeder eine Konferenz mit dem kreativen Teil machen und sich sagen lassen, wie er arbeiten kann, so daß die drei neuen Wege auftreten kînnen.

Quellenangabe: Thies Stahl, Triffst du 'nen Frosch unterwegs ... . NLP für die Praxis, 6. Auflage, Paderborn 1995. Copyright Junfermann 1995. Mit freundlicher Genehmigung des Junfermann Verlages.